Lekarze i psycholodzy biją na alarm. Zdecydowanie za dużo pracujemy, stresujemy się i martwimy. Zbyt duża presja w pracy często odbija się nie tylko na naszym samopoczuciu ale i na naszym zdrowiu.

Produkty do zadań specjalnych
Lekarze i psycholodzy biją na alarm. Zdecydowanie za dużo pracujemy, stresujemy się i martwimy. Zbyt duża presja w pracy często odbija się nie tylko na naszym samopoczuciu ale i na naszym zdrowiu.
Joga zwykle kojarzy się z wyciszeniem, powstrzymywaniem emocji, zaglądaniem w głąb siebie i rozważaniem własnej duchowości. Ciekawe jest więc odkrycie, że wśród różnych rodzajów jogi
Kobiety muszą się zmagać z wieloma dodatkowymi trudnościami fizycznymi i psychicznymi w których może pomóc regularne ćwiczenie jogi. Przede wszystkim ćwiczenia takie mogą być bardzo korzystne dla
Bardzo wiele kobiet decyduje się na uprawianie nordic walking, ponieważ jest to przyjemniejsze niż zwykłe spacery a także podczas tego sportu spala się więcej kalorii, ćwiczy stabilność