Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Odpowiedni kolor włosów może wiele zmienić
Niejednokrotnie panie chętnie zmieniłyby coś w swoim wyglądzie, ale nie zawsze wiedzą co. Niektóre chciałyby schudnąć, ale to zmiana, która potrzebuje więcej czasu, a tu czasami chciałoby się przejść błyskawiczną metamorfozę. Jak się okazuje, jest taka możliwość, jeśli tylko zdecydujemy się umówić
Dlaczego chodzimy do fryzjera?
Niewiele osób zadaje sobie pytanie o to, dlaczego w ogóle chodzimy do fryzjera. Jest tak dlatego, że większość z nas uważa, że odpowiedź na to pytanie jest banalnie prosta – aby zmienić fryzurę. Okazuje się jednak, że dla wielu kobiet chęć zadbania o swój wygląd to tylko jeden z powodów, dla któryc
Najlepsze sporty dla kobiet
Aktywność fizyczna idąca w parze nie tylko z piękną sylwetką, ale także nienagannym zdrowiem to marzenie wielu kobiet. Jednak nie musi być to tylko marzenie, a rzeczywistość. Jak sprawić, aby w pakiecie z wymodelowanym ciałem, uzyskać również długie zdrowie? Należy wybrać odpowiednie sporty. Które
Loki czy proste włosy?
Słuchając koleżanek i znajomych, można by odnieść wrażenie, że każda kobieta marzy o włosach dokładnie odwrotnych do tych, jakimi obdarzyła ją natura. Szczęśliwe posiadaczki bujnych loków śnią o tym, by pewnego dnia obudzić się z włosami prostymi niczym druty. Z kolei osoby o prostych włosach niej
Wady krótkich włosów
Krótkie włosy są marzeniem wielu kobiet, które każdego dnia poświęcają sporo czasu na pielęgnowanie swoich pięknych, ale niewygodnych, długich pukli. Niestety, ścięcie się „na chłopaka” jest dość odważnym rozwiązaniem, na które nie każdy jest gotowy. Co więcej, warto pamiętać, że wbrew pozorom posi
Trening siłowy a zdrowie
Myślisz, że trening siłowy przeznaczony jest wyłącznie dla wprawionych, umięśnionych mężczyzn, którzy są w stanie podnieść „na klatę” 100 kilogramów? Nic bardziej mylnego. To trening, który może wykonywać każdy zdrowy, dorosły człowiek. Oczywiste jest jednak, aby trening z użyciem ciężarków zaplano
Z czym się wiąże joga Kundalini
Jeśli ktoś podczas ćwiczeń jogi chce zwrócić uwagę na pewne konkretne elementy, na przykład medytację lub pracę z oddechem, powinien spróbować sięgnąć po specjalny rodzaj jogi, jakim jest joga Kundalini. Jest to określony zestaw ruchów i pozycji (głównie asan), które doprowadzają do wyciszenia regu
Ładnemu we wszystkim ładnie – czy naprawdę tak jest?
To powiedzenie często słyszymy z ust mam, cioć, babć a czasem swoich partnerów. Kiedy komplementują nasz nowy wygląd, sukienkę a czasem fryzurę mówią, że przecież to oczywiste, że wyglądamy dobrze bo przecież ładnemu, a raczej ładnej, we wszystkim ładnie. Czy aby na pewno tak jest? Czy jeśli jesteś
Joga dla przyszłych mam
Będąc w ciąży kobieta również pragnie dbać o siebie, czuć się zdrowo, pięknie i jednocześnie mieć chwilę dla siebie, by chociaż na chwilę zapomnieć o stresie i nerwach. Musi być jednak ostrożna w doborze ćwiczeń tak, by wspomagały dziecko i jednocześnie pomagały przyszłej mamie poczuć się lepiej, n
Mężczyźni z długimi włosami
Jeśli chodzi o długie włosy u panów to zdania są podzielone. Zarówno u męskiej części dyskutujących, jak i damskiej. Są bowiem panowie, którzy – choćby za młodu – decydują się zapuścić włosy, a także tacy, którzy od nastoletnich lat uważają to za coś okropnego. Podobnie jest z paniami. Znajdziemy t
Czy każdej kobiecie dobrze w trwałej?
Trwała czyli skrót od niezwykle modnej w latach osiemdziesiątych trwałej ondulacji powraca. Tak czesały się kobiety w amerykańskich serialach, które nasze mamy z wypiekami na policzkach oglądały w pierwszych kolorowych telewizorach. Bohaterki „Dynastii” czy „Powrotu do Edenu” dumnie nosiły na głowi
Przecież nie można tylko i wyłącznie pracować!
Lekarze i psycholodzy biją na alarm. Zdecydowanie za dużo pracujemy, stresujemy się i martwimy. Zbyt duża presja w pracy często odbija się nie tylko na naszym samopoczuciu ale i na naszym zdrowiu. Aby dać więc ujście tym wszystkim nerwom i stresom powinniśmy uprawiać jakiś sport lub podejmować jaką
Joga, a zdrowie kobiety
Kobiety muszą się zmagać z wieloma dodatkowymi trudnościami fizycznymi i psychicznymi w których może pomóc regularne ćwiczenie jogi. Przede wszystkim ćwiczenia takie mogą być bardzo korzystne dla kobiet w ciąży, pomagając w utrzymaniu lepszej kondycji fizycznej i w przygotowaniach do porodu. Okazuj
Odrobina uśmiechu dla każdego
Joga zwykle kojarzy się z wyciszeniem, powstrzymywaniem emocji, zaglądaniem w głąb siebie i rozważaniem własnej duchowości. Ciekawe jest więc odkrycie, że wśród różnych rodzajów jogi wymieniana bywa między innymi joga śmiechu. Czym się różni od zwykłych, podobnych jej ćwiczeń i jak wpływa na nasz
Czy nordic walking to sport dla mężczyzn?
Bardzo popularny sport w ostatnich latach, jakim jest z pewnością nordic walking uchodzi głównie za sport dla pań. Czy rzeczywiście tak jest? Czy Panie mogą chodzić na długie spacery z kijkami, a panowie już nie? Oczywiście, że to nieprawda. https://gog-eyewear.pl/pl/search/index/category/208 joga
Czy krotka fryzura to rzeczywiście taki dobry pomysł?
Okazuje się, że wiele kobiet decyduje się na krótkie włosy, bo wydaje im się, że to świetny sposób na to, aby bez problemu wyglądać zawsze ładnie. Długie włosy wymagają pielęgnacji i kombinowania, a krótkie wręcz przeciwnie. Czy aby na pewno? Okazuje się, że wręcz przeciwnie. To, że krótkie włosy s
Wcale nie trzeba biegać!
W ostatnich latach wszyscy biegają. Sport ten stał się niezwykle popularny. Ludzie robią to nie tylko dlatego, żeby mieć ładniejszą sylwetkę ale także po to, aby startować w coraz to nowych zawodach, żeby biegać maratony i półmaratony, a także aby utrzymywać się w zdrowiu, bo dobra kondycja to oczy
Zupełnie nowa, noworoczna tradycja
Okazuje się, że w Nowy Rok wcale nie trzeba oglądać skoków narciarskich w telewizji ani z morsami kapać się w Bałtyku. Samemu także można uprawiać sport ale taki, który nie wymaga rozbierania się do kąpielówek czy kostiumu kąpielowego. Świetnym pomysłem na to, aby zainaugurować Nowy Rok w sportowym
Wpływ jogi na zdrowie psychiczne i kondycję fizyczną
Joga to jedna z tych aktywności fizycznych, która nie tylko bardzo pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną, ale również samopoczucie psychiczne. Joga wycisza, relaksuje, a przy tym uelastycznia ciało i zachowuje je w jak najlepszej kondycji. Ma pozytywny wpływ na pracę serca i całego układu krwionoś
Czy potrzebujemy trenera do nordic walking?
Bardzo wiele kobiet decyduje się na uprawianie nordic walking, ponieważ jest to przyjemniejsze niż zwykłe spacery a także podczas tego sportu spala się więcej kalorii, ćwiczy stabilność i zmusza do pracy wszystkie mięśnie. Dodatkowo ma to zaletę dla kobiet, bo na spacer z kijkami można się wybrać z
Złoty ruch pomagający na wszystko
Nawet, gdy ktoś podejmie już tą ważną decyzję o podjęciu aktywności i dbania o zdrowszy tryb życia niestety często okazuje się, że są to tylko krótkotrwałe postanowienia, zarówno z powodu braku silnej woli, jak i po prostu z braku czasu. Będąc zabieganym i zestresowanym trudno znaleźć czas na coko
Piękne fryzury ze sztucznych włosów
Kto powiedział, że aby mieć piękną fryzurę musi być ona zrobiona z naszych własnych włosów? Przecież są inne rozwiązania, jak choćby sztuczne włosy czy peruki, które także bardzo dobrze się sprawdzają. Będziemy w nich wyglądać szałowo, zaś ich zaletą jest z pewnością to, że nie trzeba poddawać swoi
Polecane artykuły
Liczba znajomych na portalu – zawsze możesz ją zwiększyć
Odpowiedni kolor włosów może wiele zmienić
Halówki