Okazuje się, że w Nowy Rok wcale nie trzeba oglądać skoków narciarskich w telewizji ani z morsami kapać się w Bałtyku. Samemu także można uprawiać sport ale taki, który nie wymaga rozbierania się do kąpielówek czy kostiumu kąpielowego. Świetnym pomysłem na to, aby zainaugurować Nowy Rok w sportowym stylu jest nordic walking.
Zwłaszcza gdy spędzamy Sylwestra gdzieś, gdzie blisko jest las lub ścieżki, które się do tego nadają. Nie ma nic przyjemniejszego niż taki długi, noworoczny spacer w mrozie i śniegu. Możemy wtedy naprawdę odpocząć oraz pozbyć się sylwestrowego kaca.
O wiele lepiej spędzić ten dzień w ruchu niż zalegając na kanapie przed telewizorem. W końcu jaki Nowy Rok, taki cały rok. Dobrze więc ustanowić nową tradycję i każdy rok zaczynać od aktywności sportowej.
To sprawi, że w kolejnych miesiącach będziemy sprawniejsi, zdrowsi, bardziej zdeterminowani i z pewnością to będzie dobry a nawet bardzo dobry rok. Tak więc 1 stycznia sięgnijmy po kijki i idźmy na spacer!.